コープ城西店で薬膳漢方講演会「体を温める食材」を行います☆

おはようございます。

薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。

昨日の月曜日は山形県南陽市や宮城県多賀城市など遠方からのお客さまのご来店があり、楽しくお話をお伺いさせて頂きました。

今後とも良い結果につながっていってほしいです。

さて、

今週は木曜日に山形市のコープ城西店、生協のスーパーで食材にまつわる話、薬膳の講演会の漢方講師を務めさせて頂きます。

これから冬に向かって一層寒さが増す季節です。

「体を温める食材」の話など、賞味１時間の講演で薬膳のイロハ・興味があれば自分で本を購入して独学できるように「薬膳や中医学へのきっかけ」となる話をしていきたいです。

たまたま妻が薬膳に関する本を集めていたこともあり、１冊の本を熟読してみて私の頭の中も薬膳モードとなっています。

先日、スーパーに買い物に行ったらすべての食べ物が体をつくる健康の源への貴重な食材なんだなあとしみじみ思ってしまいました。

講演する内容をちょっとご紹介です。

漢方・薬膳がわかる７つのキーワード

１：陰と陽　

２：五行説

３：四気

４：五味

５：気血津液

６：五臓六腑

７：帰経

～自分でできる体質チェック

気虚、血虚、気滞、淤血、陰虚、陽虚、水毒（痰湿）、陽熱

面白くて分かりやすい話を心掛けていきたいです。

いまのところ会場は、昨日の生協さんからのお電話では２５名もの参加の方がいらっしゃるそうです。

頑張ります！