「生活習慣はまず食事から」 尿酸値、コレステロールが高い漢方相談をお受けしました。

こんにちは。

薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。

春風が吹く山形です。

今朝のＮＨＫラジオ、宮城県丸森町のリスナーもおっしゃっていましたが、まだまだ朝晩は寒いですから、暖房が欠かせません。

冷えるんですよね。

さて、お客様から尿酸値、コレステロールが高い漢方相談をお受けしました。

念のために、ようびん先生にアドバイスをお聞きしました。

…

＜ようびん先生のアドバイス＞

ひょっとしたら運動後にビールなど飲まれている可能性がございますか？

動くことが好きなかたは、ビールを好まれているケースがあります。

飲み物をチェックして頂きたいです。

コレステロールや尿酸値は生活習慣病ですから、食べ物をチェックしてみるといいです。

ほかに魚卵類や煮込みなどの内臓類、大豆類など

甘いものを食べるかどうか？

ＬＤＬのほうは遺伝性があるかもしれません。

ご両親様はいかがでしょうか。

血流を良くする漢方薬、丹参製剤はとてもいいものですからこちらがまずお勧めです。

たぶん、食事と関係があると思います。

尿酸値が上がるようなもの、プリン体など

独活製剤は続けたほうがいいです。

独活製剤＋丹参製剤もお勧めです。

「生活習慣はまず食事から」

と値千金のアドバイスを頂戴しました。

＜２０１４年４月８日　朝日があたる大森山＞

赤い屋根が印象的な風景です。

冬は雪景色が美しく、来年の冬もまた楽しみです。

乱川まで走っていきました。

朝の散歩＆小走りは気持ちいいです。